Das wöchentliche Webinar: Ihr live Ernährungs-Coaching !

Jede Woche gibt es ein Live-Webinar zum aktuellen Schwerpunkt-Thema. Durch die Webinare werden Sie Schritt-für-Schritt durch die wichtigsten Ernährungs-Themen geführt. Der Schwerpunkt im Online-Vortrag/Webinar liegt auf der Umsetzung im Alltag. Den größten Nutzen ziehen Sie aus dem Webinar, wenn Sie sich vorher die entsprechende Lektion im Kurs angesehen und schon begonnen haben, die Empfehlungen im Alltag umzusetzen.

So nehmen Sie am Webinar teil: Klicken Sie beim aktuellen Webinar auf die Zeile “Hier klicken zum Webinar”.

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Kreatin - ein unterschätzter Nährstoff für Gesundheit, Fitness und Better Aging

6. Oktober 19:00 - 21:00

💪 Kreatin – viel mehr als nur ein Supplement für Sportler Kreatin ist vor allem aus dem Kraftsport bekannt. Doch der körpereigene Stoff kann weit mehr: Die Forschung zeigt zunehmend interessante gesundheitliche Effekte – auch unabhängig von sportlicher Höchstleistung. In unserem nächsten Live-Webinar schauen wir uns an, was die Wissenschaft aktuell über Kreatin weiß und für wen eine regelmäßige Einnahme sinnvoll sein kann. Thema: Die gesundheitlichen Vorteile von Kreatin Unter anderem geht es um: ✅ die Bedeutung von Kreatin für Muskeln und körperliche Leistungsfähigkeit ✅ mögliche Vorteile für gesundes Altern und den Erhalt der Muskelmasse ✅ aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu weiteren gesundheitlichen Effekten ✅ sinnvolle Dosierung und praktische Anwendung im Alltag Im Webinar erhalten Sie die Hintergründe verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt – und natürlich gibt es wieder Gelegenheit für Ihre Fragen. Gesundheit ist kein Zufall!

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