Live-Webinare
Jetzt das Immunsystem stärken
5. Dezember 19:00 - 21:00
Webinar Abwehrsystem: „Dein Körper besteht zu 100% aus deinem Essen“. Daher beeinflusst die Ernährung auch die Abwehrkräfte (Immunsystem). Eine vitalstoffreiche Ernährung fördert ein starkes Abwehrsystem und schützt auch auf diesem Weg vor Krankheiten. Weitere Faktoren sind Bewegung, Entspannung und Abhärtung. Jeder kann seine Abwehrkräfte stärken. Darum geht es im Webinar der Woche.
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Webinar: Motivations-Strategien
12. Dezember 19:00 - 21:00
In diesem Webinar geht es darum, wie Sie sich selbst motivieren können, um Ihr Abnehm-, Ernährungs- oder Gesundheits-Projekt erfolgreich umzusetzen und dann auch dranzubleiben. Nicht nur im Sport gilt: „Gewonnen wird im Kopf“. Wenn Sie gut motiviert sind, kann Sie beim Thema gesunde Ernährung und Wohlfühlgewicht kaum etwas aufhalten. Erfolg ist kein Zufall!

Webinar-PAUSE (Winterpause)
19. Dezember 19:00 - (2. Januar) 21:00
Die Live-Webinare machen eine Pause aufgrund der Ferien/Feiertage. Demnächst geht es weiter mit den wöchentlichen Ernährungs- und Gesundheits-Vorträgen. Alles Gute und bis bald!